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esta meditação desenvolve a nossa capacidade de amar.

relaxe. inspire e expire profundamente três vezes, uma para a mente, uma para o corpo e uma para a alma. comece por sentir um golfinho à sua frente. sinta uma corda dourada a sair do seu chacra da raiz (na região do cóccix) e a unir-se ao chacra da raiz do golfinho. depois, sinta uma corda multicolor, vinda do centro do Universo, a entrar pelo seu chacra da coroa (no topo da cabeça) e a descer até ao seu coração, unindo-se ao coração do golfinho. agora, sinta uma corda multicolor, vinda do centro da Terra, a entrar pelo seu chacra da raiz e a subir até ao seu coração, unindo-se com o coração do golfinho. sinta o golfinho a aproximar-se e deixe-se entrar na sua energia pura. sinta-se a renascer na energia deste amigo. permaneça neste aconchego o tempo que quiser. no final, agradeça ao golfinho e liberte as cordas que vos uniram no coração e na raiz.

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